一场标准的足球比赛时长为90分钟，分为上下两个半场，各45分钟，中场休息时间通常不超过15分钟。根据国际足联《足球竞赛规则》，裁判有权在每个半场结束时根据比赛中断情况（如换人、伤病、延误等）酌情增加补时，也称为“伤停补时”。但比赛总时长并不因补时而改变其90分钟的基本结构。
加时赛并非每场比赛都会出现，仅在淘汰赛阶段（如世界杯、欧冠等）双方90分钟战平且必须分出胜负时启用。此时将进行30分钟的加时赛，分为上下半场各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。值得注意的是，加时赛同样可能包含补时，但实践中极少出现。
加时赛期间所有规则与常规比赛时间一致，包括犯规、红黄牌、越位、手球等判罚标准完全相同。唯一特殊之处在于“金球制”或“银球制”早已废止——如今无论加时赛何时进球，都必须踢满30分钟（除非一方提前被罚至少于7人导致比赛终止）。此外，部分赛事允许在加时赛额外使用第4个换人名额，但这属于竞赛规程范畴，并非规则强制。
需要特别注意的是，点球大战不属于加时赛的一部分，而是加时赛后仍平局时的决胜方式。裁判在加时赛中的判罚尺度通常不会刻意放宽或收紧，但因比赛压力增大ued国际，对关键犯规（如禁区内拉扯、铲球）的处理往往更受关注。VAR（视频助理裁判）在设有该技术的赛事中，同样适用于加时赛阶段，用于纠正“清晰明显的错误”或“遗漏的严重事件”。
